Postpartumcare – Studio Baar

Postpartumbehandelingen

Make yourself a priority

Een bevalling is zeer inspannend op alle niveaus. Dat kleine, lieve kindje in je armen vraagt veel aandacht en zorg. Ook de slapeloze nachten, naweeën, het voeden, onzekerheid over het ouderschap en eventuele hechtingen vragen veel van jou. Als pasgeboren moeder is liefdevolle aandacht en aanraking tijdens de kraamtijd een absolute must.

Juist in deze periode vol uiteenlopende emoties is het heerlijk om je als nieuwe moeder te laten verzorgen met zachte massage en warmte. Tevens ondersteunen deze koesterende behandelingen, gebaseerd op wijsheden en tradities van over de hele wereld, het natuurlijk herstel van jouw lichaam en geest.

Yay! Je kindje is er!

Lieve nieuwe mama, gefeliciteerd! De transformatie die jij als moeder doormaakt, kan overweldigend zijn. Of je nu voor het eerst moeder bent geworden of voor de vierde keer; er is iets in jou veranderd. Negen maanden zwangerschap is best een aanslag op je lichaam. Je lijf heeft heel wat maanden nodig om weer te herstellen en ook je brein maakt overuren. In de dagen na de bevalling kun je dit lichamelijk vaak goed voelen in je spieren. Als pasgeboren moeder is liefdevolle aandacht en aanraking tijdens de kraamtijd een absolute must. Wil jij weten wat ik voor jou kan betekenen?

Waarom een postpartumbehandeling?

• Soms blijft de adrenaline nog door je lichaam stromen en lukt het je niet om goed te ontspannen of te slapen op de momenten dat het wél kan. Met de verwarmende en koesterende zorg, komt jouw energie weer in balans en geniet jij van een moment helemaal voor jou alleen.

• De behandelingen zijn gebaseerd op eeuwenoude tradities en wijsheden. Je nek en rug kunnen extra pijnlijk zijn door het vele voeden en het zoeken naar de juiste houding. Pijnlijke spieren kunnen zich ontspannen, je hoofd en lichaam komen tot rust en je krijgt weer een beetje energie.

• Ook inzetbaar voor specifieke klachten. De borstvoeding komt bijvoorbeeld nog niet zo goed op gang, je hebt last van stuwing of een (beginnende) borstontsteking en je perineum kan wel wat zachte aandacht en warmte gebruiken om het natuurlijk herstel te bevorderen.

• De eerste weken na een bevalling zijn van wezenlijk belang voor jou als moeder en je baby om je te hechten, te rusten en te herstellen. Om er helemaal voor je kindje te kunnen zijn, moet je ook van jezelf een prioriteit maken. In jouw eigen veilige omgeving word jij liefdevol verzorgd.

• Na een geboorte staat je hart wagenwijd open. Een nieuwe moeder is gevoelig en kwetsbaar. Net als haar baby. Alle prikkels komen harder binnen dan normaal. Ook jij als moeder hebt verzorging nodig op alle niveaus. Tevens is er alle ruimte om jouw geboorteverhaal te delen.

* Het is fijn als er tijdens de behandelingen aan huis iemand aanwezig is om voor je baby te kunnen zorgen. Op die manier kan ik jou de best mogelijke aandacht geven. Uiteraard kun je jouw baby altijd voeden tussendoor.

Mama Relax Deelmassage

Bij de MAMA. Relax massage ontvang je een deelmassage gericht op zachtheid en ontspanning. Je kunt kiezen uit onderstaande deelmassages. Een combinatie van de behandelingen is ook mogelijk. Ik geef deze behandelingen aan huis, zodat jij heerlijk in je eigen fijne bubbel mag blijven. Gun jij jezelf ook zo’n heerlijk moment?

New Mama (deluxe) kraammassage:

Je lichaam heeft in een heel kort tijdsbestek de grootst mogelijke transformatie doorgemaakt. Van bolle buik bomvol leven, tot een lege buik en een hulpeloze baby naast je. Je lichaam en geest hebben tijd nodig voor de verwerking van je bevalling en te wennen aan je kindje en jouw nieuwe rol als moeder. Na een geboorte staat je hart wagenwijd open. Als nieuwe moeder ben je gevoelig en kwetsbaar. Net als jouw baby. Alle prikkels komen harder binnen dan normaal. Ook jij als moeder hebt dus verzorging nodig op alle niveaus. Deze periode is daarom uitstekend geschikt om je te laten masseren. Pijnlijke spieren kunnen zich ontspannen, je hoofd en lichaam komen tot rust en je krijgt weer een beetje energie. Ontspanning en koestering zijn essentieel in de kraamtijd.

Reserveer tijdens je zwangerschap vast een plekje, zodat jij straks in jouw kraamtijd even heerlijk tot rust kan komen.

Deze kraammassages zijn gericht op jouw herstel. Het is een volledige lichaamsmassage gericht op zachtheid, warmte en een diepe ontspanning. Je buikgebied krijgt uitgebreid aandacht. De behandeling kan ook bijdragen aan de borstvoeding. Bij de ‘New MAMA. Deluxe’ zul je ook een warmte van helende moxa en een castorolie-pakking voor je buik ervaren. Dit helpt bij het hervinden van je balans en kracht. Hierdoor zal je baarmoeder sneller slinken en de bloedcirculatie verhogen. De warmte helpt je goed te ontspannen. De postpartumbehandelingen kunnen zowel bij jou thuis als bij mij in de Studio worden gegeven.

De postpartumbehandelingen en kraammassages zijn er voor jou in de eerste periode na de bevalling. Maar ook na geboorteverlies of beëindiging van je zwangerschap ben ik er voor jou. Met koesterende, ondersteunende behandelingen en een luisterend oor. Ik kom graag bij jou thuis – maar wil je liever bij mij in de studio komen – dan kan dat natuurlijk ook. Maak tijdens je zwangerschap al een afspraak, zodat je zeker bent van een behandeling of massage in jouw kraamtijd. Bij lastminute aanvragen kijken we samen naar de mogelijkheden.

Extra opties

Het is mogelijk om je losse kraammassage uit te breiden met onderstaande behandelingen voor €49 per optie.

Het Nourishing New Mama Plan

Het Nourishing New Mama Plan: een serie behandelingen om je rustig en liefdevol in het moederschap te ondersteunen. Ik start bij voorkeur 4 tot 7 dagen na de geboorte van je baby bij jou thuis.

Afhankelijk van je pakket kom ik de daaropvolgende weken nog één of twee keer bij je thuis. Waarna jij daaraan toe bent, ben je welkom in mijn fijne, warme Studio. Je kunt tot 6 maanden na je bevalling je behandelingen inplannen. Je kunt kiezen voor 3, 5 of 7 sessies en tussentijds je pakket uitbreiden. In overleg en bij overeengekomen voorwaarden kunnen opvolgende behandelingen (studio) aan huis worden gegeven voor een meerprijs van €49

In het moederschap landen met helende massages, heilzame postpartumbehandelingen, een luisterend oor, moxa behandelingen, zachte buikverzorging, verwarmende thee en lekkernijen.

3 sessies

Eerste sessie aan huis:

• Herstellende Moxa behandeling
• helende buikmassage
• Castorolie buikpakking
• voetmassage
• benkung buikwikkeling

Tweede sessie aan huis:

• vaginaal stoombad
• herstellende moxa behandeling
• helende buikmassage
• castorolie buikpakking
• verwarmende rug- & nekmassage
• bengkung buikwikkeling

Derde sessie in de studio

• helende lichaamsmassage
• koesterende inwikkeling
• wens voor het moederschap

Totaal ongeveer 8 uur begeleiding.

€649,-

5 sessies

Eerste sessie aan huis:

• Herstellende Moxa behandeling
• helende buikmassage
• Castorolie buikpakking
• voetmassage
• benkung buikwikkeling

Tweede sessie aan huis:

• vaginaal stoombad
• herstellende moxa behandeling
• helende buikmassage
• castorolie buikpakking
• rug/nek/schouder massage
• bengkung buikwikkeling

Derde sessie aan huis

• helende buikmassage
• castorolie buikpakking
• hoofd/nek/schouder massage
• bengkung buikwikkeling

Vierde sessie in de studio

• herstellende moxa behandeling
• helende lichaamsmassage

Vijfde sessie in de studio

• herstellende moxa behandeling
• helende lichaamsmassage
• koesterende inwikkeling
• wens voor moederschap

Totaal ongeveer 12 uur begeleiding.

€899,-

7 sessies

Eerste sessie aan huis:

• Herstellende Moxa behandeling
• helende buikmassage
• Castorolie buikpakking
• voetmassage
• benkung buikwikkeling

Tweede sessie aan huis:

• vaginaal stoombad
• herstellende moxa behandeling
• helende buikmassage
• castorolie buikpakking
• rug/nek/schouder massage
• bengkung buikwikkeling

Derde sessie aan huis

• helende buikmassage
• castorolie buikpakking
• hoofd/nek/schouder massage
• bengkung buikwikkeling

Vierde sessie aan huis

• herstellende moxa behandeling
• uitgebreide rugmassage
• bengkung buikwikkeling

Vijfde sessie in de studio

• vaginaal stoombad
• helende lichaamsmassage
• castorolie buikpakking

Zesde sessie in de studio

• borstelen van je lichaam
• helende lichaamsmassage
• koesterende inwikkeling

Zevende sessie in de studio

• welkom mama ceremonie

Totaal ongeveer 17 uur begeleiding.

€1.249,-

Goed voor jezelf zorgen als (aanstaande)moeder is geen luxe, maar een absolute must.